Dans notre vie quotidienne souvent remplie d'obligations, on néglige souvent notre santé et notre bien-être.
Et si vous commencez par améliorer la qualité de votre sommeil ?
Une bonne qualité de sommeil est essentielle pour notre bien-être global.
Il faut avoir du courage pour changer les aspects de notre vie que nous n'apprécions pas.
La graisse abdominale est parmi les plus résistantes. Si vous avez essayé différents régimes ou passé des heures à faire du sport sans résultat, il est peut-être temps de traiter le problème à la source : les hormones.
Réguler ses hormones n’est certainemment pas évident, mais c’est possible !
Les intolérances alimentaires sont de plus en plus courantes de nos jours et peuvent affecter considérablement notre bien-être général. Elles se produisent lorsque notre corps réagit négativement à certains aliments ou ingrédients spécifiques.
Le nombre de personnes souffrant d'allergies a augmenté considérablement au cours des dernières décennies.
Je propose régulièrement des ateliers énergétiques afin de développer votre potentiel personnel et partager avec des personnes bienveillantes.
Je propose des ateliers Reiki pour les personnes déjà initiés et qui souhaitent réviser les nombreuses téchniques apprises au niveau 2.
Une fois par mois, les samedis, de 14h à 15h30, nous allons :
- échanger et partager nos expériences autour du Reiki,
- méditer
Le Reiki est une technique thérapeutique simple et naturelle redécouverte à la fin du XIXème siècle par le Dr Mikao Usui, qui a développé la méthode telle qu’on utilise encore aujourd’hui.
Les Français consomment en moyenne 35 kg de sucre par an, c'est dix fois plus qu'il y a un siècle !
Quand on mange du sucre, notre corps libère naturellement l'hormone du bien-être, la dopamine. Donc c’est facile de devenir accro !
Le sucre est partout !
Vous souffrez de problèmes digestifs ?
