Nous sommes tous différents et uniques. Nous réagissons différemment, par exemple, face à un coup de klaxon :
1) quelqu’un va se mette en colère ;
2) une autre personne éprouve de la compassion pour l’automobiliste ;
3) et puis qu’une troisième n’entende même pas le klaxon.
Face au même événement, chaque personne réagit de différentes manières. Tout est question de perception !
On peut modifier notre perception en retenant le positif de chaque situation, en relativisant et en apprennant à ne plus dépenser notre énergie inutilement. Il faut apprendre à ne plus dramatiser, à prendre du recul et à être positif. On gagne ainsi en sérénité !
La pensée positive permet de se focaliser sur le moment présent, de ne plus anticiper les problèmes et de lutter contre les ruminations.
On apprend à lâcher-prise et à arrêter de tout vouloir contrôler. On est dans l’acceptation. C’est grâce à cette étape que l’on peut devenir plus apaisé.
Je vous invite à la réflexion :
Tout ce qui vous ennuie est là pour vous enseigner la patience.
Quiconque vous abandonne est là pour vous enseigner à voler de vos propres ailes.
Tout ce qui vous irrite est là pour vous enseigner la compassion et le pardon.
Tout ce qui a un pouvoir sur vous est là pour vous enseigner à reprendre votre pouvoir.
Tout ce que vous détestez est là pour vous enseigner à aimer.
Tout ce que vous craignez est là pour vous enseigner le courage afin de surmonter votre peur.
Tout ce que vous ne pouvez pas contrôler est là pour vous enseigner à lâcher prise.
J'accompagne avec beaucoup de succès des nombreuses personnes à être plus positifs en profit de leur santé et leur bien-être.