Pour une personne en surpoids, les approches globales et combinées sont bien plus efficaces pour perdre du poids. 

L’accompagnement dans ce changement est déterminant.

Je propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins. 

Pourquoi voulez-vous perdre du poids ?

Quel est votre objectif ? Est-il réalisable ? 

Êtes-vous prêt(e) à modifier votre mode de vie si nécessaire ?

Quel est votre degré de motivation ?

Quand passe-t-on à l’action ? 

Je vous propose un programme holistique précis et réalisable, défini dans le temps et en accord avec vos propres attentes. 

Le but est de créer un mode de vie sain sur le long terme, afin de permettre une perte de poids stable et régulière. 

Une écoute bienveillante, des conseils efficaces et un accompagnement soutenu vont vous permettre de reprendre votre vie en main et d’harmoniser votre corps, votre mental et vos énergies en toute simplicité.