Accueillir la peur

Peur de l’échec, peur de perdre, peur de la maladie, peur de souffrir, peur de la mort…


La peur est propre à notre instinct de survie. Nous avons peur, tout comme les animaux, pour notre vie.


Mais la peur peut nous paralyser ou nous faire avancer.


C’est à nous de choisir.


Et la peur c’est une fréquence. Nous sommes “contaminés” par la peur.


Et c’est à chacun de nous de choisir de subir ou de changer cette fréquence.


Pour moi la peur est incompatible avec l’Amour. Parce que l’Amour c’est faire confiance.


Pourquoi la peur de la mort? Nous avons peur de ce qu’on ne connaît pas. On ne sait pas ce que nous attend après : le néant, l’enfer, le paradis…?!


On a peur de laisser nos proches : dans notre égo, nous pensons que nous sommes indispensables dans la vie de nos enfants, de notre conjoint, de notre famille, de nos amis… “comment vont-ils se débrouiller sans moi?”


Mais faire confiance que tout est juste, que tout est parfait, ça s’apprend… ce n’est pas évident, mais c’est tellement simple que ça paraît compliqué.


J’essaie de voir toujours le bon côté des choses : une pause nous est imposé pour réfléchir à la vie, à nos priorités, à être avec ceux et celles qui nous sont chers parce que nous ne pouvons pas prévoir comment sera demain.


Vivre chaque jour comme si c’était le dernier. C’est tellement simple que ça paraît compliqué.


Profiter de chaque instant, aimer sans condition, faire aujourd’hui, sans attendre.


Je vois ce temps imposé d’arrêt comme un cadeau. Et je suis en gratitude. Pour notre planète, pour ma famille, pour ce beau changement qui est, malgré nous, en train de se passer.


Et c’est ça, pour moi, la beauté de la vie.