La chlorophylle est le pigment qui donne aux végétaux leur couleur verte. Elle permet la réalisation de la photosynthèse qui désigne le processus par lequel les plantes fabriquent de l’oxygène par le biais de l’eau et du soleil.  

On la surnomme le sang vert car sa structure est proche de l’hémoglobine humaine. La différence majeure est que la chlorophylle transporte des atomes de magnésium, alors que chez l’humain, il s’agit de fer.

La chlorophylle stimule la production d’hémoglobine et de globules rouges

La chlorophylle est une arme intéressante pour stimuler la production d’hémoglobine et de globules rouges chez les personnes anémiées ou encore les sujets ayant subi des accidents cardiovasculaires. 

La chlorophylle est également appréciée des adeptes du treck en haute-montagne, et qui ont besoin d’apporter une meilleure oxygénation à leurs cellules et donc à leurs tissus. 

Des chercheurs ont ainsi suggéré que le jus d’agropyre (graine de blé germée) contenant 70 % de chlorophylle, pouvait être une aide intéressante pour traiter les pathologies liées à la déficience d’hémoglobine comme l’anémie ou les thalassémies.

La chlorophylle offre une meilleure cicatrisation

Puisqu’elle stimule la production de globules rouges, la chlorophylle permet une meilleure oxygénation (ce sont les globules rouges qui transportent l’oxygène). Or, on sait que la gangrène est un phénomène qui se produit lorsque le tissu n’est pas bien oxygéné. De ce fait, le pouvoir oxygénant de la chlorophylle débouche sur une meilleure régénération et cicatrisation des tissus. La chlorophylle peut être utilisé pour son pouvoir cicatrisant mais aussi antibactérien. 

La chlorophylle, un allier pour la digestion

La chlorophylle est un vrai désodorisant intestinal. Elle réharmonise la flore intestinale. 

En effet, notre microbiote est un ensemble de bactéries et de levures qui peuplent notre intestin, et intervient dans notre immunité et notre digestion. La bonne harmonie de ces levures et bactéries évite les gaz, ballonnements et la fermentation. De ce fait, la chlorophylle va être intéressante pour les personnes souffrant notamment de flatulences nauséabondes.

Aussi, la chlorophylle est indiquée dans le cas de la candidose intestinale, un trouble digestif dans lequel une levure, la “candida albicans” prend le dessus sur les autres, pouvant mener à une dysbiose intestinale, à des infections urinaires, mycoses.... 

La candidose est liée à une trop forte acidité, souvent connectée à un mode de vie stressant, une alimentation trop acidifiante ou encore la prise de certains médicaments. Or, la chlorophylle influe sur le pH et notre équilibre acido-basique car elle est plutôt alcalinisante. Elle permet ainsi de normaliser le pH, et aide la personne à mieux digérer. Notons enfin que l’acidité est la porte d’entrée aux inflammations, c’est pourquoi la rééquilibration du pH permet de ne pas nourrir ces inflammations.

La chlorophylle booste les défenses immunitaires

Ce bienfait découle de celui précédemment cité puisque l’on sait que 80 % de notre système immunitaire réside dans notre intestin. C’est pourquoi une flore intestinale équilibrée permettra une meilleure défense immunitaire contre tout type de germes. De plus, le corps sera plus prompt à se défendre grâce à sa meilleure oxygénation, permettant de contenir la prolifération des bactéries.

La chlorophylle contre les mauvaises odeurs

La chlorophylle est une très bonne arme contre les mauvaises odeurs. A la base, elle sert effectivement aux végétaux à lutter contre les bactéries et les champignons. Son pouvoir alcalinisant permet de surcroît au corps humain de mieux fonctionner dans son ensemble : produites en moins grande nombre, les toxines vont aussi être mieux évacuées. Cela va jouer sur les odeurs comme une mauvaise haleine ou la sueur car ces dernières sont causées par un encrassement de toxines au niveau du foie, qui est l’organe central de détoxification du corps. S’il n’est pas surchargé, le foie fonctionnera mieux. Une étude a même démontré que la chlorophylle permettait de gérer les mauvaises odeurs des patients dans les unités gériatriques.

La chlorophylle pour une peau rayonnante

La chlorophylle, tout comme la plupart des végétaux aux couleurs "flashy", est bourrée d’antioxydants comme les caroténoïdes et les flavonoïdes. Ces antioxydants s’opposent aux radicaux libres, sortes de déchets dont la production va être augmentée par le stress et le vieillissement de la peau. La chlorophylle agit en prévention et permet de ralentir le vieillissement cutané. La chlorophylle peut atténuer le syndrome prémenstruel, avoir moins de boutons et un cycle mieux régulé. Une fois encore, cela s’expliquerait par le fait que la chlorophylle induit un bon équilibre acido-basique, et de par conséquent un meilleur fonctionnement hépatique. On sait qu’un foie en bonne santé favorise une jolie peau. On peut donc observer des effets consécutifs à la prise de chlorophylle.

La chlorophylle, un coup de pouce anti-fatigue ?

C’est l’une des vertus que l’on prête souvent à la chlorophylle. Il ne s’agit pas de l’un de ses bienfaits principaux, mais plutôt de la conséquence d’une meilleure digestion. 

On se sent plus en forme car la digestion est un processus très énergivore. De plus, on y trouve de nombreux antioxydants, qui, même s’ils n’ont pas de pouvoir énergisant, jouent sur la vitalité.

Où trouver de la chlorophylle ?

La chlorophylle est présente dans les légumes verts, comme le chou vert, le brocolis, les épinards, les haricots verts, la spiruline, l’asperge, le persil, la luzerne... Toutefois, les apports dans l’alimentation sont assez modérés, c’est pourquoi il existe des compléments alimentaires, sous la forme liquide ou des comprimés.

Source : https://www.doctissimo.fr/nutrition/sante-dans-l-assiette/secrets-des-aliments-sante/chlorophylle-sante