Vous avez marre de suivre des régimes qui ne fonctionnent pas ?
Vous souhaitez avoir la motivation pour prendre soin de votre alimentation ?
Vous êtes perdu (e) avec trop d'informations sur l'alimentation saine ?
Je vous invite à prendre soin de vous pour bien clôturer l'année !
Voici le plan de 30 jours d'accompagnement pour ce mois de novembre :
Semaine 1 :
Nous allons évaluer votre état de santé actuel et définir vos objectifs de perte de poids réalistes.
Semaine 2 :
Conseils d’alimentation ;
Mise en place d’un journal alimentaire pour analyser ce que vous mangez.
Semaine 3 :
Conseils sur les éléments clés pour la perte de poids saine.
Semaine 4 :
Commençons à reprogrammer votre cerveau.