Pour accueillir l'été, du 1er au 21 juin, j'ai organisé pour la première fois le défi 21 jours de méditation sur Instagram.Je suis ravie de pouvoir faire la saison 2, pour accueillir l'hiver cette fois-ci, du 1er au 21 décembre.
Tous les jours, à 18h, je serai en direct sur Instagram pour tirer une carte et méditer avec les affirmations positives.
Ce moment est accessible à tous, venez quand vous voulez ou quand vous pouvez.
Voici un texte écrit par Valérie Gendre, sur le Reiki et les chakras :
Le Reiki et les chakras sont entrés au même moment dans ma vie et les deux sont restés indivisibles pour moi. Lorsque je donne un soin de Reiki à quelqu’un, je procède toujours, avec l’aide du Reiki, à une harmonisation des chakras de cette personne. Cette harmonisation consiste à aider l’énergie à circuler de façon harmonieuse dans le corps physique et éthérique.
Que sont les chakras ?
Nous avons 7 chakras principaux, qui sont étalés tout au long de notre colonne vertébrale. Le premier chakra, qu’on appelle le chakra racine, se trouve dans la région du coccyx et le septième chakra, le chakra couronne, se situe au sommet de la tête. On peut se représenter ces chakras comme des roues d’énergie subtile, des vortex, qui tournent et qui insufflent dans notre corps les impulsions nécessaires au bon fonctionnement de notre vie.
Chaque domaine de la vie est impacté par un ou plusieurs chakras. Le travail par exemple dépend du chakra racine (le chakra de la survie et des conditions matérielles de la vie). Il peut dépendre aussi du chakra solaire (le chakra de la confiance en soi et des projets) et/ou du chakra de la gorge par l’aspect communication de ce chakra. L’amour et la joie de vivre sont liés au chakra du cœur. La créativité dépend du chakra sacré.
A chaque chakra est attribuée une couleur : le rouge au chakra racine, l’orange au chakra sacré, le jaune au chakra solaire, le rose et le vert au chakra du coeur, le bleu turquoise au chakra de la gorge, le bleu indigo au chakra du 3ème œil et le violet ou le blanc au chakra couronne.
Les mots des Chakras, des mantras qui guérissent
A chaque chakra sont associées des affirmations positives. Des phrases chargées d’un sens profond qui, répétées comme des mantras, vont avoir le pouvoir de changer la façon dont on perçoit sa vie, et partant de là, changer les conditions de sa vie.
Je vous propose les affirmations suivantes. Si elles vous plaisent, utilisez-les. Si vous voulez construire vos propres affirmations, faites-le ! Elles n’en seront que plus puissantes.
J’ai confiance dans mes ressources. J’ai le pouvoir de cultiver la patience, la stabilité et le sentiment de sécurité intérieure (chakra racine).
J’aime mon corps et je le traite avec respect. Mon corps est mon unique vraie demeure. C’est dans cette enveloppe que je suis née et elle m’accompagnera toute ma vie, jusqu’à la fin. J’ai pour lui un respect total, une entière confiance et une profonde gratitude (chakra sacré)
Je suis un joyau étincelant ! Je vaux mon pesant d’or. Je suis capable de donner le meilleur de moi pour atteindre mes objectifs (chakra solaire).
L’amour est ce qui importe vraiment dans ma vie. Je trouve la joie dans toute chose et je cultive l’harmonie pour le bien de tous (chakra du cœur).
Je dis ma vérité et j’écoute la vérité des autres. Ma parole est juste et m’aide à être qui je suis vraiment (chakra de la gorge).
Je discerne ce qui est juste de ce qui affaiblit mon esprit. Je me fie à mon intuition et je cultive la sagesse (chakra du 3ème œil).
J’appartiens à quelque chose de plus grand que moi. Je fais confiance à l’univers pour m’apporter ce qui me convient (chakra couronne).
Si l’une ou plusieurs de ces affirmations trouvent écho en vous, n’hésitez pas à vous la répéter plusieurs fois dans la journée dans votre tête ou à voix haute (c’est plus bénéfique à voix haute mais ce n’est pas toujours facile …). Et fabriquez la vôtre si vous en avez envie !
https://terre-reiki.fr/les-mots-positifs-des-chakras/