Se comparer aux autres, c'est juger les autres!

• Soit nous évaluons que leur situation est plus confortable que la nôtre : donc nous les surestimons et nous nous rabaissons.
• Soit nous évaluons qu'elle est moins confortable que la nôtre et dans ce cas, nous les sous-estimons et nous sentons supérieurs.

Chaque être humain n'a t'il pas la même valeur? Avons nous besoin de juger négativement les autres pour se sentir estimé?

Les personnes qui n'ont pas confiance en elles se comparent aux autres dans l'espoir de trouver quelqu'un de moins bien qu'elles, seulement, comme elles ont une mauvaise image d'elles-même, elles trouveront peu de réconfort dans cette méthode.

Le fait de juger est rassurant, car il permet à la personne de contrôler elle même son état : Si elle se complait dans son rôle de victime, elle continuera à se rabaisser, et lorsqu'elle aura besoin de se sentir valorisée, elle dénigrera les autres...

Que l'on se compare aux autres, ou que nous les jugions, aucune de ses méthodes, ne peut soigner la confiance en soi. C'est seulement un jeu ... Un coup haute, un coup basse, nous pouvons contrôler notre confiance en nous temporairement mais jamais définitivement de cette manière.

Chercher à l'intérieur de soi un réconfort  

On peut trouver le réconfort qu’on a besoin en développant nos propres capacités! En étant fière de soi ! On peut construire notre confiance en apprenant à se connaître, à s'aimer et à ne porter aucune importance aux regards des autres sur notre propre image.

Pour apprendre à se connaître et à s'aimer, cela demande de l'investissement, renoncer à l'image parfaite que nous aimerions avoir et créer l'image réelle de qui nous sommes. C'est difficile d'avancer en étant soi-même, mais une fois que l'on commence, c'est ça qui nous rend fière !

Apprendre à s'aimer tel qu’on est et non pas tel qu’on aimerait l'être ! C'est ça l'amour de soi.

On a tendance a vouloir faire toujours plus, toujours mieux, comme si nous n’étions jamais assez bien… Alors qu’en réalité, il est vital de se poser, de temps en temps, pour ressentir la fierté de tout ce que l’on a accompli, regarder le chemin parcouru et se dire « wahou, c’est moi qui ai fait tout ça ! »

Être fier de soi c’est prendre conscience de ses capacités, de ses forces et de toutes les connaissances qui font qui nous sommes et nous distinguent des autres. Au fur et à mesure que l’on ressent de la fierté personnelle, on crée des connexions positives dans notre cerveau. Grâce à elles, la prochaine fois que nous tenteront une expérience, nous saurons que nous sommes capables d’y arriver.

Peu à peu, grâce à tout ce que l’on a emmagasinées au fil de notre parcours, de nos rencontres, nos expériences passées, nous délaissons nos pensées du type « je ne peux pas », je ne sais pas » pour des idées bien plus motivantes du type « je vais essayer », voire « je vais tout faire pour y arriver ».

Ces expériences, ces « échecs » sur le coup, on les transforme en apprentissages par la suite. C’est grâce à ces épreuves que l’on peut réussir la fois suivante et être fier de soi. La difficulté est sans conteste la source d’apprentissage et de développement la plus bénéfique qui soit. Alors échouons, pour être sûr de ne pas recommencer la prochaine fois !

Notre société met en avant une image encore très cadrée et stéréotypée du succès : de l’argent, un travail haut placé, une famille heureuse dans sa petite maison de banlieue huppée avec piscine… Depuis notre plus jeune âge nous avons tendance à idéaliser ce mode de vie, parce que c’est comme cela que nous avons été éduqués, ne serait-ce qu’à l’école !

Le problème c’est que l’on oublie le plus important : se poser la question. Nous nous créons des ambitions en adéquations avec ces images stéréotypées du succès sans même nous demander si cela est en accord avec nous, nos aspirations et notre personnalité… Et c’est comme cela que l’on devient aussi dépendant du regard des autres : parce que nous n’arrivons pas à être fier de nous pour ces choses qui n’ont pas vraiment de sens à nos yeux, alors on recherche l’approbation et la fierté chez les autres…

Peu importe de l’endroit où l’on part. On a tous un passé, une histoire, l’essentiel c’est la conviction que l’on met dans le fait de vouloir avancer, évoluer, changer. Dans le fait de se dire que CHAQUE JOUR EST UNE NOUVELLE CHANCE DE FAIRE MIEUX QUE LA VEILLE, une nouvelle CHANCE d’aller de l’avant et de se fixer des objectifs !

Être fier de soi est surtout être fier de la PERSONNE QUE L’ON EST. Ce que nous faisons dans la vie, notre passé ne nous définit pas.

Ce qui nous définit c’est les choix que nous faisons chaque jour. C’est la personne que l’on est. C’est le choix d’un sourire, le choix d’une main tendue, le choix de laisser sa place dans le bus ou d’accompagner une personne âgée, le choix de donner sans forcement attendre en retour, le choix d’être, de vivre pleinement les petits bonheurs et de laisser sur le côté les pensées parasites. Si vous voulez être accompagné.e pour découvrir vos vraies ambitions, votre valeur, apprendre à s'aimer tel.le que vous êtes, n'hésitez pas a prendre rendez-vous.

Avec un accompagnement bienveillant, une vision global de la santé et du bien être et des techniques naturelles et douces, nous allons retrouver l'harmonie du corps, du mental et de l'esprit en toute simplicité !